ช่วงใกล้สอบแบบนี้ จะเตรียมตัวยังไงดี?
สถาบันการเรียนรู้ตลอดชีวิตแห่งมหาวิทยาลัยศิลปากรขอแชร์ 4 เทคนิคเตรียมตัวสอบฉบับไม่เครียดแต่ได้ประสิทธิภาพ หยิบไปใช้กันได้เลย!
. อ่านแบบ Active
การจดโน้ตสรุป ทำ Mind Map ในแบบของตนเอง หรือการอธิบายให้เพื่อนฟังในสิ่งที่เราอ่านไป ช่วยให้จดจำได้มากกว่าการอ่านเพียงอย่างเดียว
. สร้างโฟกัสด้วยเทคนิค Pomodoro
Pomodoro เป็นเทคนิคในการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยการจัดเวลา ซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ด้วยการจัดสรรเวลาอ่านหนังสือ 25 นาที และพัก 5 นาที จำนวน 4 ครั้ง เมื่อครบแล้วให้พัก 15 – 30 นาที และเริ่มใหม่
. สร้างความจำด้วยภาพและสี
เขียนสรุปเป็นแผนภาพแทนข้อความ และใช้ไฮไลต์สีเพื่อเน้นย้ำข้อความสำคัญ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความจำให้ดีขึ้นได้
. จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการอ่านหนังสือ
การอ่านหนังสือในสภาพแวดล้อมเดิม ๆ อาจทำให้รู้สึกเบื่อได้ การสร้างสภาพแวดล้อมหรือสถานที่ที่เหมาะกับตนเอง ช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการอ่านได้
.
ทั้งนี้ ไม่ควรหักโหมหรือกดดันตนเองจนเกินไป อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอกันด้วยนะ
